Яблоко – в его состав входят пищевые волокна, пектин, белки, углеводы, а также практически все витамины группы B, A, C, E, K, PP.

Слива насыщена витаминами, минералами и необходимыми веществами для жизнедеятельности организма.

Черника это природный антиоксидант, который полезен для зрения. Также считается, что она способствует профилактике против раковых заболеваний.

Персик – в персиках содержатся такие минералы как кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, марганец, фтор и селен.